Una frase para hoy:

"El arte de la medicina consiste en mantener al paciente de buen humor, mientras la Naturaleza hace la curación".

Voltaire.

La pastilla milagrosa

Creo que a la mayoría de la gente, en el fondo, le gusta que la engañen.

Que la engañen sutilmente con frases de puro márketing diciendo que tal producto o tal hierba natural (aquí el natural=bueno; ya sabemos que las hierbas son naturales, pero no por ello inofensivas, hay que usarlas, como todo, con conocimiento y medida, que para eso estamos los profesionales), en fin, que les coman el coco diciendo que si se toman esta pastilla, o estas hierbas, se van a adelgazar 10 kg. en un mes (eso sí, comiendo de todo), o les baja el colesterol aunque se pongan moraos de chorizo y morcilla ("luego me tomo mi pastillita", como dicen algunos). ¡No es eso, hombre!, no se trata de tomarse la pastilla y ya está, sin hacer nada y depender toda la vida de un fármaco, pues este es el nefasto márketing de las farmacéuticas, hacer negocio a costa de cronificar enfermedades, y si solo son pequeños trastornos, convertirlos en verdaderas enfermedades y tener enganchada a la gente a su droga milagrosa de por vida.

Somos responsables de nuestra propia salud, y si bien es cierto que las medicinas bien recetadas ayudan, al igual que las plantas medicinales, los suplementos y vitaminas, no dejan de ser un complemento a lo que nosotros hagamos por cambiar nuestros malos hábitos y estilo de vida. Pero esto cuesta, claro, es más fácil creer en la pastilla milagrosa, que me la tomo y no hago nada de mi parte, solo esperar que actúe, que hacer dieta, ejercicio, cambiar maneras de pensar....

Debemos prevenir y cuidar la salud cada día, para tener una buena calidad de vida, y visitar solo lo necesario al médico o la farmacia. Para estar sano, primero hay que sentirse sano y vital.

¡¡Somos lo que comemos!!.... y lo que pensamos!!!.

Unidad en la diversidad.

La luz es buena en cualquier

lámpara que brille.

La rosa es bella en cualquier

jardín en que florezca.

La estrella tiene el mismo

fulgor si resplandece en el

este o en el oeste.

Estad libres de los prejuicios y

podréis amar al Sol de la Verdad

en cualquier punto del horizonte

en que se levante.

Escrituras Baha´ís

La Tierra me engulle con su mortal abrazo.

La Tierra me engulle con su mortal abrazo.
Me inunda su húmedo olor a oscuridad.
Barro y lodo taponan mi grito ahogado.
Sepultados, fundidos de nuevo con ella, en su feroz abrazo,
volvemos a casa, a su regazo oscuro, juntos, mi amado Pueblo,
somos sus hijos, pedacitos de arcilla moldeados con sus creadoras manos,
de cuyos dedos surgieron raíces que agarraron con fuerza en este lugar.
Volvemos a la oscuridad de sus entrañas, a la cuna de su vientre de vida y de muerte;
mi Pueblo y mi Poderosa Madre somos uno.
ella es nuestro sustento, y a su seno volvemos,
de donde vinimos en otro tiempo cuando ella era Diosa soberana,
Y allí aguardamos, esperando, vigilantes,
a que el nuevo hombre aprenda y comprenda dónde están sus raíces,
esas que brotan de su corazón.
Entonces Ella, que es Sabia, nos parirá de nuevo,
en un ciclo creativo que no tiene fin.
Amethyste
Desde España, al pueblo Maya de Guatemala.
Octubre de 2005

Este poema lo escribí con motivo del huracán Stan, que me impactó profundamente.

El dibujo de la "Diosa Maya", o madre Tierra, con Tikal al fondo, también es mío.

Si perdemos a los pueblos indígenas de la Tierra, también perderemos nuestra esencia, lo puro y auténtico del ser humano, nuestras raíces.

Así se hace el salmorejo paso a paso:

Primero se cogen unos tomates del huerto, bien maduros. Este es así extraño pero puedo asegurar que no es transgénico (al menos eso creo), igual lo que le ha pasado es que ha sufrido una mutación natural ( o no) y le han salido esas protuberancias raras.

Se echan pelados a la batidora, con ajo picado, el pan remojado (si puede ser, pan andaluz de miga prieta), sal y bastante aceite de oliva.

Se ponen en un bol, plato o dornillo, como dice mi padre que es lo correcto decir, se adorna con rodajas de tomate, se pone jamón picadito, un chorrito de aceite, y para quien le guste (a mí personalmente no) huevo duro y a mojar sopas de pan o palitos y a disfrutar!!!.

...mmm...

El salmorejo cordobés que se hace en mi casa.

Con la llegada del calor, empieza la temporada de comer tomates del huerto, porque salen para dar y vender y hay que aprovechar la suerte de tenerlos lo más ecológicos posible. Así que día sí y día también: tomate a todas horas y de todas las maneras. A mí, como más me gusta es en salmorejo, espesito, para comérselo mojando sopas de pan o picos, con aceite, jamón..., y de segundo si pueden ser flamenquines, mejor, así parece que esté en Córdoba,¡pero sin tanta calor!, que este año, a pesar de las ganas, por unas cosas o por otras no he ido y se añoran estas cosas del comer y el tapeo.

La Sandy comiendo melón.

Esta es mi gata Sandy, que como prácticamente todo en estos tiempos de transgénicos, debe tener la neurona un poco alterada y parece ser que se ha olvidado de que un felino es naturalmente carnívoro y se ha vuelto medio vegetariana. Además de su pienso (que a saber de qué lo hacen, debe ser que algún ingrediente extraño le ha atacado un poco a la chola gatuna que tiene), lo que más le gusta en verano es el melón fresquito, sobre todo si es recién abierto, ¡¡que no es tonta!!.